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Essen 20.02.2019

20.02.2019 (Mittwoch)

Mittwoch

Frühstück

Vollkornbrot(a) mit hausgemachten Tomaten-Tofu-Aufstrich(k)

 

Mittag

Lachs mit Vollkornreis und Dillsoße(a,k,t)

Biosaftschorle

 

Vesper

Selbstgebackener Quarkkuchen(a,k,g,b)